Kurus? Bahaya!

Nak cepat kurus? Itu bahaya. Kenapa nak cepat kurus? Masa melantak makan tak terfikir pula kan?

Aku bercakap melalui pengalaman. Aku juga pernah cecah lebih 100kg. Tak payah nak cakap belakang.

Ni, aku nak bercakap tentang lambakan produk pelangsingan badan. Macam-macam jenis bersepah di pasaran. Baik online mahupun offline.

Terbaru, produk Figure Up.

Akhabar The Star juga telah melaporkannya (di SINI)

Begitu juga dengan amaran dari Kementerian Kesihatan Brunei tulisan Dr. Zubaidi Hj Ahmad (di SINI)

Takut tak?

Aku pernah cuba macam-macam produk, sebenarnya. Yang paling mengarut pada aku ialah SD-II. Yang aku suka dan sangat berkesan pada aku ialah Jus Mate 5. Shake paling best pada aku ialah Herbalife cappucino.

SDII mengarut (pada aku) sebab katanya boleh makan apa saja. TAPI tak boleh makan yang berasaskan tepung gandum, beras, minyak, gula. Dah tu apa kebendanya 'apa saja' tu? Baiklah diet sendiri beb, dari membazir beratus RM macam tu. RM1xx untuk seminggu, sebulan dah berapa? Kot ye pun nak lariskan produk, jangan buat advert yang mengelirukan dan menipu macam tu. Puasa lagi bagus. Dapat pahala juga.

intai-intai kosmetik terbaru di sini!

Herbalife, shake dia sedap. HAHAHAHA. Aku suka kopi dan cappucino itu sangat sedap. Aku tak teruskan sebab dia suruh minum dua kali sehari tapi aku bantai sampai empat kali. Teh dia pun sedap. Tapi aku masih menyusu badan dan anak aku sakit perut bila aku minum teh itu. Tu pun salah satu sebab aku tak teruskan Herbalife. Shaker pun cantik. HAHAHAHA. Maka, sebab tak '100% sesuai' dengan aku, aku putuskan bahawa ianya pun membazir jugak. Sengal!

Jus Mate 5? Produk yang bertanggungjawab menghilangkan 20kg+ dalam dua bulan aku ambil. Seminggu yang pertama memang akan sewel kejap sebab perut mesti keroncong gila rasa nak melantak je tapi kena tahan. Dua minggu lepas tu, duduk depan KFC pun takde selera nak makan. SERIUS! Once anak kecik aku ni dah berhenti menyusu (genap dua tahun umur dia, Feb 2014 nanti) aku nak start balik JM5. Nak dapat figure sihat. Senang nak berlari bersukan beriadah dengan anak-anak. Senang nanti nak panjat Broga atau Kinabalu (in sha Allah). Berat badan aku sebelum JM5 ialah 100kg+. Sekarang 80+. Aku ambil JM5, 4 tahun lepas. CUMA DUA BULAN. Dah tu aku stop. Sampai sekarang tak mendadak pun berat badan aku. Orang pun tak percaya aku dah ada anak 5. HAHAHAHAHAHAHAH. Bangga tak? Tak bangga? Lantak kau lah. HAHAHA.

Pada aku (lagi) MO produk pelangsingan ni sebenarnya sama sahaja. MEMBANTU kita mendisiplinkan diri. Tapi kalau dah degil, rasa nak cepat kurus, nak cepat cantik, nak cepat itu ini, MEMANG takkan la. Niat itu penting. Niatlah nak jaga kesihatan, supaya tak menyusahkan ahli keluarga. Bayangkan kalau badan macam tong, terjatuh terpeleot, tak boleh bergerak, agak-agak siapa nak tolong ek? Kalau ahli keluarga kita badan jenis petite, kita je yang macam gajah, macam mana? Sakit sendi, sakit belakang, sakit itu sakit ini. SALAHKAN DIRI SENDIRI.

2002 aku jalani pembedahan slip disc. Lepas keluar bilik operation, nak pindahkan aku dari stretcher ke katil di wad, punya lah seksa dua nurse berserta ayah dan adik lelaki aku nak pindahkan aku. Aku belum kawen lagi masa tu. Rasanya tunang (sekarang dah jadi suami la) aku takde kot. Sedih pulak teringat ayah aku nak mengangkat anak dia yang berat ni. Itulah sparks nya. Hebat kuasa Tuhan kan? DIA bagi kesedaran sebegitu. Alhamdulillah.

Makanya, aku sarankan, kalau nak kurus, self discipline paling utama. HENTIKAN minum air manis bergula. Makan bersederhana. Puasalah Isnin & Khamis. Riadahlah. Main badminton dengan anak seminggu sekali pun dah ok. Main kejar-kejar dengan suami turun naik tangga pun ok. Jangan kerana nak cepat kurus, kesihatan tolak tepi, kebarangkalian kemudaratan dan isi kandungan suplimen tidak diambil tahu. Elok plan nak cepat kurus, cepat mati pulak jadinya. Haru!!

Sebulan puasa di bulan ramadhan aku turun 8kg. Senang, kan? DIA bagi petunjuk juga tu. Tapi, biasalah, manusia ni memang fitrahnya degil. Nak senang je semua, kan? Nafsu makan tu susah betul nak lawan kan? Aku juga masih yo-yo. Jom! Set kan iltizam. Perlahan-lahan berubah. Mulakan dengan minum air kosong sebotol sehari, kemudian dua botol sehari, dan seterusnya hingga tak ada air kosong rasa tak lengkap.

Semoga berjaya!

pssttt! gemuk laaa...

ehem..ehem..

entri santai.

ada orang kata aku gemuk.

aku tak nafikan tapi masalahnya yang kata aku gemuk tu pun gemuk. hahahaha!

malas nak buang masa berbalas-balas kata dengan dia, sebab aku yakin dia akan kalah dengan hujah2 aku.

hujah apa nak pakai?

• aku dah kawen 8 tahun (dia dah kawen 10 tahun)
• aku ada anak 4 (dia lom ada anak)
• aku mmg badan besar dari kecik (dia dulu kurus kerempeng)
• aku pernah turun 15kg dgn mate5 (dia dok nambah2 berat dah tu kutuk2 plak aku amik mate5)

so, perlu ke aku lawan? tak payah kotttt.... hahaha


biarkan saja si luncai terjun dengan labu-labunya.. (itupun kalau luncai dah slim sket, bleh la para labu sekalian menampung..hahahahahhahaha)

Perempuan; perangai, emosi dan soal remeh temeh..

assalamualaikum.

topik, ala-ala nak jadi motivator. :))

tapi ini sebenarnya hakikat. aku kan perempuan, takkan plak nak menafikannya, kan? makanya topik ini ditulis, dari perspektif aku. andai ada yang tak puas hati, aku mohon maaf terlebih dahulu. diulang-nyata sekali lagi, ini berdasarkan pandangan dan pengalaman aku; totally from my perspective!

orang perempuan, betul atau tidak:-

• terlalu mudah berasa hati. sensitip! tak kiralah kot teguran ke, sindiran ke, nasihat ke, apatah lagi kena marah. kan? nak..nak pulak, yang menegur tu, suami, boifren atau tunang. dengan mak ayah tak rasa sangat, sebab dah selalu kena tegur. hehehehe.. tapi kalau dibanding-bandingkan dengan adik beradik, aaaa... sure panas je hati, kan? ehh? anda tak? tak apa.. tak salah pun.. :)
  
• mudah tersentuh (sedih, sayu, marah, geram etc). ya Allah. bab ni, senang cari time tgk tv. tgk cerita hindi, tgk cerita korea, tgk cerita filipina hatta tgk berita org buang anak/ dera anak, tgk mangsa malapetaka, tgk kisah tsunami melanda Asia Tenggara (2006), mahupun dokumentari perang dunia. anda tak tersentuh? tak apa. aku tersentuh. sangat mudah. tapi tidak la time tgk drama atau filem, sket2 nak nangis. aih.. tgk part la, kan.. hahaha.. luckily, aku bukan fan citer hindi. so, selamat airmataku!
• kalau anak-anak buat perangai, kita selalu laa rasa nak naik angin. sabar tu mcm nipiiiiiisssss jek. tp bila tgk anak org lain, kenmain lagi pulak dok agah2 sana sini. (hahaha.. tgh dok angkat2 kening ni..ada yg terasa? hehehehe)
• orang perempuan ni, hal remeh adalah penting dalam hidup dia. just to name one; warna baju mesti nak match dgn kasut + beg. orang lelaki kata remeh, orang pompuan kata, penting. penampilan, beb.. kena jaga. satgi nak pi meeting jumpa klien, dok pakai baju merah, skirt hijau pucuk pisang, kasut kaler gold gitu..apa kes? tapi, kalau pakai kemeja + skirt kaler ijau pucuk pisang, overcoat + kasut kaler merah, handbag kaler gold, cantik kotttt!! (saper fesyen designer yg ambik motif atau campuran warna ni dan jd hit, sila kirim2kan royalti sket aa..tak halal curi idea org.. hahahaha)
• orang perempuan kalau dah bersuami, laaaagggiiiiiii cepat terasa hati. kalau dulu masa bujang, bolayan je org nak kata apa. tapi bila dah ada suami, setiap kata-katanya MESTI diambil keseriusannya, walau pun si suami sekadar mengusik atau berjenaka sahaja. aisehhhhh! kes yang biasa kita dengar, 'yang, i tgk u dah makin berisi laa' usik si suami pada si isteri. haaaaaaa! isteri yang prihatin, akan buat sesuatu. isteri yang 'kering' akan buat2 tak tahu. jaga2 ye orang perempuan. kalau suami dah bg 'hint' sebegitu, setahun yang pertama mungkin teaser sahaja. kalau dah masuk tahun kedua, kalau anda tak ditinggalkan, anda bernasib baik. sila mula berbuat sesuatu. anda sedang dalam keadaan bahaya. hahahhahaha! org lelaki plak, kalau nak isteri lawa, buat la sesuatu juga. dok bising je pun tak guna. suh pg spa la, suh pg berurut la, suh pakai mekap sikit la, tapi tak membantu dari segi sokongan rohani dan kewangan. apa ke? suh pg spa, tp anda tak nak temankan, atau kerap la bg alasan tak dpt nak balik awal tgkkan anak ke, ambik anak balik sekolah ke, apa ke. suh pg berurut, banyak sgt bunyi nya pulak. kang nak pg lama ke, makcik tu dtg ke, lama ke urutnya, nanti sapa nak siapkan makan tgh hari/ mlm dia la, mahal ke bayarnya. suh mekap2, tapi dok banding2 laa isteri tu dgn orang lain; dgn adik dia, dgn mak dia, dgn fasha sandha, dgn artis tah mana2. ada ke patut?
  
• orang perempuan, takde kisah sangat mcm mana rupa fizikal suami dia. lebih2 lagi selepas berkahwin. makin banyak jerawat ke, kurus kedengking ke, perut makin buncit ke, badan makin gemuk ke, kita takde nak bising2 sangat. yang penting, 'laki kita sihat'. kenapa ekk?
• emosi orang perempuan, time dekat2 nak uzur, mmg kecamuk. time tgh pregnant pun sama. time nak mengawan pun sama juga! hahahahaha.. agak2 la orang lelaki kalau nak approach yer. kot tgk muka semacam je masamnya, kalau soalan ditanya 'hmm' je jawabnya, elok lah pegi main jauh2. :))
• perangai? lain orang lain perangainya. pandai2 lah handle. kalau masa bercinta boleh layan, takkan dah kawen buat bolayan, kan? Ini Tidak Adil! hehehehe..

ada pendapat? kongsi la.. apa salahnya, kan? ;)